カモミールの魅力と育て方
カモミールは、かわいらしい白い花びらと黄色い中心を持つハーブで、見た目にも心にも優しい存在です。リラックス効果のあるハーブティーとして人気があり、古くから薬用植物としても愛されてきました。この記事では、カモミールの魅力と育て方についてご紹介します。
カモミールの種類
カモミールには主に2種類あります。
ジャーマン・カモミール（Matricaria chamomilla） 一年草で、花を摘んで乾燥させ、ハーブティーとしてよく利用されます。
ローマン・カモミール（Chamaemelum nobile） 多年草で、グラウンドカバーとしても人気があります。やや苦味があるのが特徴です。
カモミールの育て方
カモミールは比較的育てやすい植物です。以下のポイントを押さえれば、庭や鉢植えで楽しむことができます。
1. 日当たりと土壌 カモミールは日当たりの良い場所を好みます。水はけの良い土で育てると元気に育ちます。
2. 種まき・植え付け 春または秋に種をまくか、苗を植えます。一年草のジャーマン・カモミールは種から育てることが多く、多年草のローマン・カモミールは苗から育てるのが一般的です。
3. 水やり 乾燥に強いですが、土が完全に乾いてしまう前に適度に水を与えます。過湿は根腐れの原因となるので注意しましょう。
4. 収穫と利用 花が開いたら摘み取り、乾燥させてハーブティーにすると良いでしょう。フレッシュな状態でも利用可能です。
カモミールの楽しみ方
ハーブティー：リラックス効果があり、寝る前の一杯にぴったりです。
美容・健康：カモミールエキスはスキンケアにも使われ、肌を整える効果があります。
ガーデニング：花壇や鉢植えで育てると、癒しの空間を演出できます。
カモミールを育てて、その優しい香りや効能を楽しんでみませんか？ガーデニングの一つの楽しみとして、ぜひ挑戦してみてください。